ארכיון ספטמבר, 2013

שאלון הערכה לדימוי העצמי

Written by on ספטמבר 8, 2013 in שונות with 0 Comments
שאלון הערכה לדימוי העצמי

אנשים שמעריכים את עצמם באופן הולם, מתמודדים עם בעיות החיים טוב יותר מאשר אנשים עם הערכה עצמית נמוכה. הם נוטים לא להישאר ביחסים שעושים להם רע, מפני שיש להם הביטחון שיוכלו לחיות טוב יותר לבד, מאשר עם אדם שגורם להם נזק או פוגע במצב רוחם. הם לעתים רחוקות מפתחים התמכרות לאלכוהול או סמים, וגם לא

...המשך לקרוא

הפרעת חרדה כללית

Written by on ספטמבר 8, 2013 in איך להתמודד עם חרדה with 0 Comments
הפרעת חרדה כללית

זהו שאלון שיסייע לך לבחון האם יש לך סימפטומים שלך חרדה, המצריכים פנייה לעזרה מקצועית. שאלון זה איננו מהווה תחליף לאבחנה או עזרה מקצועיים. היזכר/י בתחושותיך בחודש האחרון. באיזו תכיפות חשת באחד מהסימפטומים הבאים: התופעה בדרך כלל לעתים קרובות לפרקים לעתים רחוקות אף פעם דופק מואץ           הזעה      

...המשך לקרוא

שאלון לבדיקת רמת הדיכאון

Written by on ספטמבר 7, 2013 in טיפול בדיכאון עמוק with 0 Comments
שאלון לבדיקת רמת הדיכאון

זהו שאלון לבחינת רמת הדיכאון, שפותח על ידי הפסיכיאטר הניו יורקי ד"ר גולדברג. ענה/י על כל השאלות, וחשב את התוצאה, לאחר שסיימת. השאלון מאפשר לך לבחון האם יש לך סימנים של דיכאון. כאשר את/ה משיב/ה על השאלון, חשוב אחורה על השבוע האחרון, ונסה/י להעריך את מצבך בטווח זמן זה. הערה: תוצאת השאלון איננה אבחנה סופית,

...המשך לקרוא

Top