ארכיון יולי, 2013

איך אפשר לעשות להם את זה? על ההתלבטות להתגרש, ושאלת הילדים

Written by on יולי 20, 2013 in הורות, ילדים, זוגיות, יחסים with 0 Comments
איך אפשר לעשות להם את זה?  על ההתלבטות להתגרש, ושאלת הילדים

הרבה מן האנשים שמתלבטים על פרידה מבן זוגם, מסבירים את הקושי לעשות זאת, בילדים. איך אפשר לפגוע בהם, במה הם אשמים, הם אינם חלק מן הבעיה, ובכל זאת הם יהיו הנפגעים הישירים מן הפיתרון. ישנם כמובן אנשים רבים, ש"טובת הילדים", היא רק כסות לפחדיהם – הם, מן הפרידה והשלכותיה. וישנם כמובן, מצבים, שפרידה רק תועיל

...המשך לקרוא

מחוץ לחיים

Written by on יולי 20, 2013 in איך להתמודד עם חרדה with 0 Comments
מחוץ לחיים

למה אני חי בהרגשה שהחיים עוברים לידי? אנשים רבים שואלים עצמם שאלה זו, ומתנהלים בתחושה, שאיכשהו הם לא ממש בתוך החיים. זה לא שבהכרח חסר להם משהו, יתכן אפילו שיש להם כביכול הכל, ובכל זאת הרגשתם היא, שכל היש הזה, אינו מניב הרגשה שהם בחיים. הם שורדים, אבל לא חיים במובן העמוק של המלה. ספרה

...המשך לקרוא

האם מודעות עוזרת? האם ניתן ליצור שינוי בחיים רק בעזרת מודעות

Written by on יולי 20, 2013 in טיפול נפשי /פסיכותרפיה with 0 Comments
האם מודעות עוזרת? האם ניתן ליצור שינוי בחיים רק בעזרת מודעות

'אני יודעת שכל מה שאני צריכה לעשות, זה לקבל החלטה', אומרת האשה שלפני. אשה בתחילת שנות הארבעים, נשואה מזה 17 שנה, נישואין לא מאושרים. 'אני מודעת לכך שבעלי מאמלל אותי, אפשר להגיד, מתעלל בי ובילדים. ברור לי שצריך לקום וללכת, שזה המעשה הנכון והנבון עבורי ועבור הילדים, אז למה אני לא עושה את זה? '

...המשך לקרוא

האם לא מאוחר מדי – עד מתי כדאי לפנות לטיפול

Written by on יולי 20, 2013 in טיפול נפשי /פסיכותרפיה with 0 Comments
האם לא מאוחר מדי – עד מתי כדאי לפנות לטיפול

לאחרונה, פונים אלי יותר ויותר אנשים מבוגרים, בשאלה, האם בגילי המתקדם לא מאוחר מדי להתחיל טיפול? (מהו גיל מתקדם, זה כבר עניין לאינטרפרטציה אישית, יש אנשים שלגביהם גיל מתקדם, בא בימים, הוא 25, וטור זה בוודאי מופנה גם אליהם, אבל הכוונה היא לאנשים שמסתובבים באזור ה- 60, צפונה). טיפול, הרי, אורך מספר שנים. אם כך,

...המשך לקרוא

איך זה עובד – כיצד קורה שינוי בטיפול

Written by on יולי 20, 2013 in טיפול נפשי /פסיכותרפיה with 0 Comments
איך זה עובד – כיצד קורה שינוי בטיפול

לאחרונה שמעתי, שמהנדסים הצליחו ליישר את מגדל פיזה, ולהציל אותו מסכנת נפילה שאיימה עליו. לקח להם כמה שנים לחזק את היסודות, ולבנות תמיכות מתאימות. אבל ראו זה פלא, אפילו עקמומיות של מגדלים ניתן לתקן. ומה באשר לבני אדם? עד כמה ניתן ליישר אותם? לאיזה סוג של שינוי ניתן לצפות מטיפול? ואיך יכול להיות, שמילים יכולות

...המשך לקרוא

ביטחון עצמי – מהו, מה חשיבותו לחיים, וכיצד הוא נבנה

Written by on יולי 20, 2013 in ביטחון עצמי with 0 Comments
ביטחון עצמי – מהו, מה חשיבותו לחיים, וכיצד הוא נבנה

אז מה היה לנו עד עכשיו? למדנו משהו על חוסר ביטחון עצמי. למדנו, שבטחון עצמי איננו עניין אובייקטיבי, אבל אני לא בטוחה שהצלחתי לשכנע אתכם בעניין זה. לא פעם אנחנו אומרים לעצמנו , "ברור שלאיציק יש בטחון עצמי, לא חסר לו כלום בחיים, הוא נראה טוב, הוא חכם, יש לו כסף, הוא בא ממשפחה טובה,

...המשך לקרוא

אדון 'רגשי' וגברת נחיתות – מהו חוסר בטחון עצמי או רגש נחיתות

Written by on יולי 20, 2013 in ביטחון עצמי with 0 Comments
אדון 'רגשי' וגברת נחיתות – מהו חוסר בטחון עצמי או  רגש נחיתות

"אין בי כלום", לוחשת לעברי האשה שלמולי כממתיקת סוד, "זאת האמת, אני לא מבינה מה אנשים מוצאים בי, למה הם אוהבים אותי". יש אנשים, שאם נבקש מהם לעשות רשימה של מגרעותיהם, מיד ינפיקו לנו רשימה, שיקצר הדף מלהכיל אותה. רשימה מפוארת. מכל טוב הארץ. אוי, כמה שהם נוראים, איומים, פשוט לא שווים. אבל, אם נבקש

...המשך לקרוא

טיפול בהתקפי חרדה

Written by on יולי 13, 2013 in הספר -פסיכולוגיה מדוברת with 0 Comments
טיפול בהתקפי חרדה

סיפור ילדים ידוע מספר על כובען, שטייל ביער ושק של כובעים על שכמו. התעייף והלך לנוח, אות השק הניח לצדו. קופים סקרנים מצאו את השק. חטפו אותו יחד עם הכובעים. כשנעור האיש, גילה לחרדתו כי כל עתידו ופרנסתו מצא דרכו את ראשי הקופים. עמד מתחנן מול הקופים, ובתנועות יד ביקש שיחזירו לו את הכובעים. אך

...המשך לקרוא

פתח דבר – מתוך: פסיכולוגיה מדוברת

Written by on יולי 13, 2013 in הספר -פסיכולוגיה מדוברת with 0 Comments

בשלהי המאה ה-19, חולל פרויד מהפיכה מחשבתית בתפישת האדם. פרויד אמנם לא היה הראשון שחקר את נפש האדם, אך הוא זה שנקבע בתודעתנו כמי שהפך את הפסיכולוגיה לדיסציפלינה העומדת בפני עצמה, נפרדת מן הפילוסופיה, הרפואה ושאר המדעים. תגליתו העיקרית היתה, כי חלק ניכר מן המניעים המפעילים את האדם, מקורם בחלק של הנפש שהוא לא מודע

...המשך לקרוא

הספר – פסיכולוגיה מדוברת

Written by on יולי 13, 2013 in הספר -פסיכולוגיה מדוברת with 0 Comments
הספר – פסיכולוגיה מדוברת

הנה הדברים המופיעים בצד האחורי של כריכת הספר: מהו ביטחון עצמי? כיצד הוא נבנה? איך כדאי לפעול – לפי ההיגיון או לפי הרגש? מדוע תלות אינה שלילית בהכרח, והיכולת להסתדר בלי אף אחד אינה דווקא סימן חיובי? מה הקשר בין כריזמה לבין התנשאות? למי קשה להתאהב? למי קשה להתחתן? מדוע מי שחושב על עצמו אינו

...המשך לקרוא

Top