anathperry

rss feed

התקפי פאניקה תסמינים

Written by on פברואר 23, 2017 in טיפול בדיכאון עמוק with 0 Comments

התקף פאניקה יורם עצר את מכוניתו בשולי הדרך. המועקה שחש בחזהו הותירה בו מעט ספיקות. הוא היה משוכנע, כי הפעם זהו התקף לב אמיתי. הוא חש היטב את הלמות הלב בחזהו. בקושי נשם. פיו היה יבש, והוא התקשה לבלוע. רקותיו חישבו להתפקע מכאב. הוא הזיע ועד כולו, סחרחורת ובחילה תקפו אותו. גופו כאילו עמד להתפרק

...המשך לקרוא

טיפול בדיכאון אחרי לידה

Written by on פברואר 23, 2017 in טיפול בדיכאון עמוק with 0 Comments

מה גורם לאשה שעברה 12 שנה טיפולי פוריות להשליך את תינוקה בן מספר השבועות מהחלון? לכאורה סתירה מזעזעת ומבהילה. כל כך הרבה סבל ומאמצים, היתה מוכנה לעבור ולספוג, בציפייה מתמשכת זרועת אכזבות, כדי לממש את החלום הנכסף, ואז – התנערות כה אלימה וקיצונית מן הרך הנולד, חסר הישע. איך מתרחשת טרגדיה שכזו? מנין צצים השדים

...המשך לקרוא

טיפול בדיכאון עמוק

Written by on פברואר 23, 2017 in טיפול בדיכאון עמוק with 0 Comments

איך לצאת מדיכאון בעזרת טיפול נפשי כל אדם חווה מעת לעת ימים של דכדוך ועייפות, אך עצב רגיל אינו כמו דיכאון. אנשים הסובלים מדיכאון מפגינים לאורך תקופה ארוכה משבועיים סימנים כמו איבוד עניין בפעילויות, תחושת עצב עמוקה, ייאוש, חוסר אונים, היעדר אנרגיה, אובדן תיאבון, מחשבות אובדניות ועוד. מצבים אלו משפיעים באופן מהותי על היכולת לתפקד

...המשך לקרוא

טיפול בהתקפי חרדה

Written by on נובמבר 23, 2016 in איך להתמודד עם חרדה with 0 Comments

מרוץ החיים מזמן במהלכו תקופות שונים. חלקן מאושרות ואחרות שאינן נעימות וסימפטיות. מרבית האנשים יודעים ליהנות בתקופות היפות של חייהן וגם יודעים להתגבר על אלו שהינן רעות ולא טובות. רוב רובו של האנשים מסוגל לגייס מתוך עצמו את המשאבים הנפשיים שמסייעים לו להתגבר על אירועים קשים ולא נעימים שהוא חווה. לרובם יש קרובי משפחה וחברים

...המשך לקרוא

דיכאון אחרי לידה

Written by on נובמבר 23, 2016 in טיפול בדיכאון עמוק with 0 Comments

תהליך ההיריון הינו מורכב מאוד וכולל שינויים פיזיים, הורמונאליים וכן גורם למתחים נפשיים למיניהם. הוא מסתיים בלידה שאף היא תהליך מורכב ובסופו נולד תינוק חדש. מרבית היולדות הטריות, ובני זוגן עוברים את התהליך בצורה טבעית ובריאה. כמובן, שלכל אחת יש את החששות שלה, ואת הפחדים אבל היא מצליחה לגייס מתוכה כוחות להתמודדות עם המצב החדש.

...המשך לקרוא

מה בין רגשי נחיתות לאושר

Written by on נובמבר 28, 2013 in אושר, ביטחון עצמי with 1 Comment
מה בין רגשי נחיתות לאושר

אז אמרנו, שתחושת האושר, קשורה בחווית מלאות, או במילים אחרות, ביכולת לראות את החצי המלא של הכוס. היכולת לראות את החצי המלא של הכוס, איננה עניין לתרגול מחשבתי. אנחנו מספיק אינטליגנטים לומר לעצמנו, יש לי הכל, או הרבה, למנות רשימה של דברים טובים בחיינו, ולהרגיש שמשהו בכל זאת חסר. היכולת לראות את החצי המלא של

...המשך לקרוא

?אז מה זה באמת אושר

Written by on נובמבר 23, 2013 in אושר with 0 Comments
?אז מה זה באמת אושר

חשבתי לעצמי שאם אמשיך להלאות אתכם במה זה לא אושר, תאבדו בסוף את סבלנותכם, ולכן החלטתי לכתוב היום על מה זה כן אושר. (זה כמובן לא ממצה, אבל מתמקד בנקודות חשובות). אני בטוחה שאתם מכירים בתוככם תחושת אושר ברגעים מיוחדים בחיים שלכם, רגעים שהם לא יומיומיים. אבל איך מרגישים אושר ביומיום? האם יכול להיות דבר

...המשך לקרוא

?מי בכלל זוכר חלומות

Written by on נובמבר 4, 2013 in שונות with 0 Comments
?מי בכלל זוכר חלומות

נשאלתי מהי משמעות העובדה שרבים מאיתנו אינם זוכרים חלומות. אני אוהבת ששואלים אותי שאלות, ואני מזמינה אתכם לא להתבייש, ולשלוח לי כל שאלה שמתעוררת בליבכם. ראשית, למען הסר ספק, כולנו חולמים, כל לילה, למעט אנשים עם הפרעה אורגנית כלשהי, או אנשים במצבים פסיכוטיים קשים. בכל שנת לילה, ישנו שלב בשינה, המכונה REM, (Rapid Eye (Movement,

...המשך לקרוא

חלומות נבואיים

Written by on נובמבר 2, 2013 in שונות with 0 Comments
חלומות נבואיים

בפסטיבל הקולנוע הרוחני, שהתקיים בשבוע שעבר בסינמטק תל אביב, הוקרן הסרט – The Edge of Dreaming, על אשה, בת 48, מפיקת סרטים במקצועה, שחולמת כי סוסה האהוב מת. היא יוצאת בבהלה באמצע הלילה לחפש אותו, ומוצאת אותו מת. משהו בה מבין, כי מותו מסמן את מותה. וכדי לא להותיר בה ספק, היא חולמת, לילה לאחר

...המשך לקרוא

חלומות לידה

Written by on אוקטובר 26, 2013 in שונות with 0 Comments
חלומות לידה

את בואנו לעולם, מן הסתם, איננו יכולים לזכור, אך מסתבר, שהלידה נרשמת באיזה שהוא מקום, ורישומיה, משאירים את עקבתם בחלומותינו, בעיקר, אם היתה זו לידה, שנחוותה כקשה עבורנו. אנו יודעים זאת היום, כי לעתים קרובות בטיפולים בילדים, מופיעים משחקי דמיון, שיש בהם ניסיון להיכנס לתוך משהו, על מנת לצאת ממנו, ואלה משחקים שחוזרים על עצמם,

...המשך לקרוא

Top